BRA TRÄNING NÄRA DIG!
![](https://dst15js82dk7j.cloudfront.net/241820/98949081-35vfM.jpg)
Gymnastik är allsidig och funktionell träning för hela kroppen där du på ett effektivt och roligt sätt tränar kondition, styrka, rörlighet och koordination.
Vi har våra verksamheter i olika gymnastiksalar såsom Tingsholm, Stenbockskolans båda hallar, Ulrikaskolan samt i Gällstad.
2017 > 04
Igår körde vi sista vuxenpasset för denna terminen. Vi startar igen i september. Info om passen kommer i slutet av augusti/början av sepember.
Utegympan vid Sturebadet startar på onsdag 3/5 kl 18.30. Mer info på lördag i UT, på vår hemsida samt på facebook.
Tack för denna terminen och välkomna på onsdag!
Nästa vecka i GÄLLSTAD HALLEN är det Intensivgympa på tisdag den 18/4 kl 18:30-19:30 och body exercise på torsdag den 20/4 kl 18:00-19:00 .OBS ingen body exercise på söndagarna den 16/4 eller 23/4. Sedan är sista Intensivgympan tisdag 25/4 kl 18:30-19:30
GLAD PÅSK // Lena
Handskar kvarglömda efter passet på Tingsholm i torsdags 6/4. Återfås mot beskrivning. Kontakta Camilla Gunnarsson tel 0708 849952.
Vårterminen slutar i april. Nedan ser ni vilka datum som är kvar för april månad. För tider och plats titta under ”VÅRA PASS” och ”VECKOSCHEMA”.
Vi startar vår utegympa den 3/5 vid Sturebadet. Som vanligt är det gratis! Mer info om utegympan kommer!
MÅNDAG
BEAT: 3, 10
INTENSIVGYMPA: 3, 10
RYTHM, DANCE YOGA: 3, 10
TISDAG
LATINO: 4, 11
INTENSIVGYMPA GÄLLSTAD: 4, 11, 18, 25
ONSDAG
STYRKA/INTERVALL: 5, 12
STEP/INTERVALL: 5, 12, 19, 26
TORSDAG
INTENSIVGYMPA: 6
DANCE: 6
POWER YOGA BAS: 6
SÖNDAG
POWER YOGA: 9
JÄRNGYMPA: 9
BODY EXERCISE GÄLLSTAD: 9, 23