BRA TRÄNING NÄRA DIG!

Gymnastik är allsidig och funktionell träning för hela kroppen där du på ett effektivt och roligt sätt tränar kondition, styrka, rörlighet och koordination.

Vi har våra verksamheter i olika gymnastiksalar såsom Tingsholm, Stenbockskolans båda hallar, Ulrikaskolan samt i Grönahög.

2020 > 10

EFTERSOM DET HAR KOMMIT NYA DIREKTIV ANG COVID-19 ÄR HALLARNA STÄNGDA FÖR ALL INOMHUSAKTIVITET FÖR VUXNA. Vi  kommer att ha utomhusaktiviteter enl nedan tillsvidare om inget annat inträffar.
Vi håller till på LASSALYCKANS FRILUFTSOMRÅDE samling vid infotavlan
MÅNDAG: KL 18.30 STAVGÅNG  ELLJUSSPÅR MED LÄTTARE ÖVNINGAR LENA
ONSDAG: KL 18.00 TABATA  CAMILLA
LÖRDAG: KL 8.30 YOGAVANDRING ELLJUSPÅRET ELISABETH
SÖNDAG: KL 17.30 INTERVALL,HIIT, (ev hinderbana,utegym) ANNIKA


GRÖNAHÖG- KÖTTKULLASJÖN

ONSDAG: KL 18.00 INTERVALLTRÄNING UTEGYMMET LENA

VÄLKOMNA

Läs hela inlägget »

.