BRA TRÄNING NÄRA DIG!

Gymnastik är allsidig och funktionell träning för hela kroppen där du på ett effektivt och roligt sätt tränar kondition, styrka, rörlighet och koordination.

Vi har våra verksamheter i olika gymnastiksalar såsom Tingsholm, Stenbockskolans båda hallar, Ulrikaskolan samt i Gällstad.

2019

Nu är det dax för sista ordinarie gympaveckan MEN vi kör Julgympa 22 december och Nyårsgympa 29 december på Tingsholm kl. 17:30 - 19:00.

Vårterminen för vuxna drar igång torsdagen 9 januari.
VÄLKOMNA!

Läs hela inlägget »

Som ni redan har fått information om så är det ingen barngympa eller familjegympa under vecka 44 eftersom det är höstlov.

Tabata-passet på onsdag 30/10 är tillfälligt inställt på onsdag. Ni är välkomna igen vecka 45.

Det är inget Veckans mix på lördag 2/11 eftersom det är Allahelgonahelgen och kommunens hallar är stängda.

Välkomna på övriga pass under veckan!
 

Läs hela inlägget »

Vi är nu inne på sluttampen av våra innepass.
Måndag 29 april startar vår utegympa vid Sturebadet!
Vi kommer att köra måndagar och onsdagar (dock inte 1:a maj) fr.o.m 29 april t.o.m. en liten bit in i augusti.
Tiden båda dagarna är kl. 18:30 - 19:30. Ingen anmälan och ingen avgift!
VÄLKOMNA! / Lena, Bettan, Annika och Camilla.
 

Läs hela inlägget »

.