BRA TRÄNING NÄRA DIG!
Gymnastik är allsidig och funktionell träning för hela kroppen där du på ett effektivt och roligt sätt tränar kondition, styrka, rörlighet och koordination.
Vi har våra verksamheter i olika gymnastiksalar såsom Tingsholm, Stenbockskolans båda hallar, Ulrikaskolan samt i Grönahög.
2018
Nästa vecka, vecka 49, är sista veckan för vuxenpassen.
Enda ändringen är att torsdagspasset på Tingsholm byter tid kl. 19 - 20!!!
Tack för denna terminen och välkomna i januari!
Idag tisdag 20 november kör Annika passet istället för Helena som är hemma och kryar på sig.
Välkomna!
Nu på onsdag 21 november kör Bettan sitt Funktionell Core istället för Camilla som är på semester.
Välkomna!
Idag 11 november blir det Medelgympa utan hopp med Helena då Annika är sjuk.
Välkomna kl .17.30 - 18:45 Tingsholms gympahall.
Årsmöte Gymmix Ulricehamn söndag 30 september kl. 12:00.
Anmälningslistor kommer att ligga ute på passen.
Sista anmälningsdag 24 september.
Måndag 10 september, vecka 37, startar våra vuxenpass.
Under "Våra pass" under "Veckoschema" ser ni information om de olika passen.
Det finns även information om respektive pass.
Kostnad är som tidigare 450 kr för en termin och då kan man gå på vilka pass man vill.
Tyvärr utgår Power Yoga och Dance till denna terminen.
Varmt välkomna till en ny termin!
Sommargympan håller på t.o.m. 15:e augusti.
Sista veckan i augusti kommer hemsidan att uppdateras med aktuella pass, tider, hallar och datum när vi startar för hösten.
Dagens styrka/intervall utgår och ersätts av Body Exercise med Lena då Camilla tyvärr är sjuk. TId och plats är densamma, kl. 19 - 20 på Tingsholm.
Välkomna!
Nu är det inte många veckor kvar av terminen.
Gå in på "Våra pass" och "Veckoschema" för att se vilket datum sista datum är för respektive pass, observera att två pass har bytt dag sista passet.
Reservera redan nu onsdag 2 maj kl. 18.30 - 19.30 då vi startar vår utegympa vid Sturebadet.
Vi kör därefter måndagar och onsdagar denna tid en bit in i augusti, mer info kommer senare.
Vi får ändra om lite denna veckan också.
Intensivgympan på torsdag 22 mars ersätts av Camilla Gunnarssons styrka/intervall.
Ha en bra vecka på er Gymmixare!
Camilla är på semester och Annika kör passet på onsdag med inriktning på det pass hon annars kör på söndagar.
Välkomna!
Nu är det Lenas tur att vara krasslig tyvärr.
Intensivgympa på Stenbock ikväll är inställt.
Vi ställer även in intensivgympan i Gällstad imorgon.
Ikväll kan ni ju passa på att gå på Bettans pass istället.
Tyvärr får vi meddela att Styrka/intervall är inställt imorgon onsdag 28 februari p.g.a. sjukdom.
Välkomna nästa vecka!
Tyvärr utgår även Funktionell Core imorgon måndag 26 februari p.g.a. sjukdom.
P.g.a. sjukdom måste vi tyvärr ställa in passet Power Yoga idag söndag 25/2 och även Rythm Dance Yoga imorgon måndag 26/2.
Gå in under "Våra pass" och "Veckoschema" och se ifall ni vill pröva på något annat dessa dagar.
Fr.o.m. måndag 19 februari så tar vi även tillbaka passet Rythm, dance, yoga till Spegelhallen vid Tingsholm. Vi kommer även att tidigarelägga detta passet till kl. 17:45 - 18:45.
Passet Funktionell core på måndagar ligger kvar på tiden kl. 19:00 - 19:40 i Tingsholms gympasal så ni som vill gå på båda passen får förflytta er några meter mellan dessa pass.
Yes! Vi har nu även fått tillbaka Spegelhallen vid Tingsholm till torsdagspassen Dance och Poweryoga bas!
Fr.o.m. nästa vecka d.v.s. 15 februari så kör vi dessa pass i Spegelhallen Tingsholm.
Välkomna!
Kom ihåg att betala in anmälningsavgiften SENAST 13/2 för Bamse- / Barngympan för att behålla barnets plats.
400 kr till...
Swish: 123 280 18 01
Bankgiro: 5711-8960.
Uppge barnets namn + grupp (ex 3 år tisdag).
Kassören påminner om betalning för vuxenpass!
450 kr via bankgiro 5711-8960 eller
swish 123 280 1801.
Namn, personnummer och om ni önskar kvitto ska stå med på inbetalningen.
Observera att det endast är söndagspasset som är flyttat!
Gå in under Våra pass och sedan Bamse- respektive Barngympa för att se vilka pass vi har våren 2018 och information angående anmälan.
VI STARTAR VECKA 3, MÅNDAG 15 JANUARI FÖRUTOM DANCE och POWER BAS YOGA SOM STARTAR VECKA 4 TORSDAG 25 JANUARI.